Hallo Friends, ja jetzt kommt endlich der wohl meist gefragte Post dazu wie ich meinen Po ( mehr oder weniger) aufgebaut habe. Ich werde das ganze hier in 3 Teile aufteilen, wie ihr sehen werdet. Aber bitte nicht vergessen: Ich bin kein Fitness-Profi und kann nur das weitergeben was meiner Meinung nach gut funktioniert. Ach ja, viele hatten auch nach einer ' Po-Workout-Routine' gefragt. Darüber kann ich...
Hallo hallo, ich bin vor genau 1 Woche aus dem sonnigen Funcha l(Madeira) ins regnerische Deutschland zurückgesteppt und siehe da, es geht ja doch anders! Die letzten Tage hier im heimischen Land waren relativ gut zu ertragen fande ich und die Sonne zeigte sich auch gerne und oft. So ein schönes Wetter heizt natürlich auch richtig die Frühlingsgefühle an, klamottentechnisch, bei mir jedenfalls....
