Hallo hallo, ich bin vor genau 1 Woche aus dem sonnigen Funcha l(Madeira) ins regnerische Deutschland zurückgesteppt und siehe da, es geht ja doch anders! Die letzten Tage hier im heimischen Land waren relativ gut zu ertragen fande ich und die Sonne zeigte sich auch gerne und oft. So ein schönes Wetter heizt natürlich auch richtig die Frühlingsgefühle an, klamottentechnisch, bei mir jedenfalls. Daher wollte ich euch mal wieder ein paar meiner aktuellen Fashion-Favoriten, die es auch noch zurzeit alle zu kaufen gibt, zeigen. Vielleicht ist ja auch was für euch dabei, oder auch nicht :

SHOES

1) Saint Laurent 2) Zara 3) &other stories 4) Miu Miu

DRESSES

1) &other stories 2) Vince 3) Zara 4) &other stories

BLOUSES

1) Zara 2) &other stories 3) Mango 4) Ganni

TOPS & TEES
1) Weekday 2) Dolce&Gabbana 3) Zara 4) Zara

BAGS
1) Mango 2) Gucci 3) Weekday 4) Balenciaga

JACKETS
1) Dries van Noten 2) Zara 3) Weekday 4) Zara

SKIRTS 

1) Mango 2) Gucci 3) Mango 4) Zara

PANTS
1) &other stories 2) Mango 3) Zara 4) Etro

ESPADRILLES TIGER - KENZO
DRESS & SNAKE PRINT BAG - MANGO
BLOUSE - ZARA
CHOKER - ASOS

Hallo Hallo,
Mein erster Post im Jahr 2017, schon ein bisschen peinlich muss ich zugeben. Aber um ehrlich zu sein bin ich im Januar trotz viel Zeit nicht so wirklich dazu gekommen ansatzweise Fotos zu machen geschweige denn vernünftige Texte zu verfassen. Aber das ziemlich triste Wetter raubt einem aber auch wirklich das kleinste Bisschen Motivation. Wie ich dagegen ankämpfe?

1) Urlaaaaub! Ab nächster Woche geht es für mich ein paar Tage nach Portugal, Madeira. Bin mega gespannt, da ich noch nie in Portugal war und freue mich wirklich riesig.

2) Sachen kaufen die einen 1 paar Frühlingsvibes bringen. In meinem Falle wäre das die Farbe Rosa. Um ehrlich zu sein bin ich gar nicht sooo ein Fan von der Farbe, da schwarz, grau& Co eigentlich meine alltime Faves sind und auch bleiben.
Doch beim Durchstöbern meiner neu gekauften Klamotten ist mir aufgefallen, dass sich wirklich viele Teile ähneln, zumindest in der Farbe und auch vom Material her. Satin & Rosa findet sich wirklich fast überall wieder ( Aber ist ja auch wirklich fein anzusehen).

So, nun ist die Weihnachtszeit leider vorbei. Ich hoffe ihr hattet alle besinnliche und schöne Festtage und habt die gemeinsame Zeit mit den Liebsten genossen und auch tolle Geschenke bekommen. Um nicht allzu traurig über das Ende der heißgeliebten Weihnachtszeit zu sein, habe ich mir ein leckeres und gesundes Frühstück zubereitet, auch um wieder ein bisschen 'back on track' zu gelangen, weil in paar Tagen ist ja schließlich auch Silvester und ich habe mir den Jumpsuit ja wohl nicht umsonst gekauft haha.

Den Smoothie und die Joghurtbowl habe ich mit zwei Produkten von MySuperfoodShop zubereitet. Dort gibt es eine rieesen Auswahl an tollen und auch preiswerten Superfoods, von Physalis Beeren bis Acai Pulver ist wirklich alles dabei. Zudem ist alles ohne Zusatzstoffe und mit jeder verkauften Packung wird ein Teil des Ertrages an bedürftige Kinder in Peru gespendet. Besser gehts doch nicht! Meine 2 Produkte:

1) Das Lucuma Pulver
Ist reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien. Kann man super als natürlichen Zuckerersatz verwenden und zudem hat es einen super niedrigen Glyx und ist kalorienarm.
2) Das Maca Pulver
Wollte ich vorher schon unbedingt einmal ausprobieren, da aus der Maca-Knolle ein wahres 'Wunderpulver', welches proteinreich, gut für Haut&Haare und reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist, gewonnen wird. Schmeckt angenehm im Smoothie


Maca-Dattel-Bananen-Smoothie ( für 2 Port.)
- 2 Bananen
- 4 entkernte Datteln
- 250 ml Hafermilch
- 200 ml Wasser
- 1 EL Erdnussmus
- 1 EL Maca Pulver
- 1 EL Matcha Pulver

Vor einer Woche erreichte mich ein liebes Paket der Marke FOODSPRING , welche ihr bestimmt schon von diversen Medien kennt. Bei Foodspring gibt es eine riesige Auswahl an gesunden Nahrungsmitteln und von Porridge bis Whey Protein ist wirklich alles dabei, was das Fitness- Herz höher schlagen lässt.

Ich bekam von Foodspring das 'Starter-Paket' zugeschickt, welches die 4 wichtigsten Essentials enthielt. Hier seht ihr die Auswahl zusammengefasst :

1) Crunchy Fruits- Premium Trockenfrüchte
Wenn ihr wie ich nicht aufs Snacken verzichten könnt und trotzdem eine gesunde und unglaublich leckere Alternative zu z.B Gummibärchen sucht, sind diese Vakuumgetrockneten Trockenfrüchte ( Erdbeere und Ananas) einfach perfekt. Bei mir hat der Beutel nur zwei Tage überlebt, da es so lecker fruchtig und zugleich crunchy war, yummie yummie.

2) Weiße Bio Chia Samen 
Chia Samen gehören für mich zu einem gelungenen Frühstück einfach dazu, am liebsten im Joghurt oder als leckerer Chia-Pudding. Da ich bisher ausschließlich die schwarzen Chia Samen verwendet habe und um ehrlich zu sein noch nie etwas über die weiße Variante gehört hatte, war ich daher umso neugieriger als ich in dem Paket ein Beutel mit weißen Chia Samen entdeckte. Einen geschmacklichen Unterschied stellte ich zwar nicht fest aber mein Chia Vorrat war sowieso fast leer.

3) Bio Kokos Öl
Auch von Kokos Öl bin ich in diesem Jahr ein großer Fan geworden und verwende es fast ausschließlich zum Anbraten. Es enthält die gesunden und wertvollen Laurin- und MCT-Fettsäuren und hat einen Rauchpunkt bei 200°C. 

4) Bio Erdnuss Butter
Von Erdnussbutter könnte ich mich am liebsten 24/7 ernähren und habe mich, da auch mein geliebter Erdnussbutter-Vorrat leer war, daher über die Bio Erdnussbutter ziemlich gefreut. Sie ist zudem ohne Zusatzstoffe, Palmöl und ohne zugesetzten Zucker, welcher leider viel zu häufig in Erdnussbutter zu finden ist. 

Mit 3 & 4 habe ich leckere Erdnussbutter-Pancakes gemacht, welche meiner Schwester ziemlich gut geschmeckt haben ( ich koche ziemlich gerne für sie hihi)

Wenn ihr neugierig geworden seid und auch etwas bei Foodspring bestellen wollt, kriegt ihr mit dem Code missauricaa  15% Rabatt auf eure Bestellung. Der Code gilt aber nur noch bis zum 07.12 also schnell sein lohnt sich !