MissAdorable♥

After Xmas Breaki My Superfood

So, nun ist die Weihnachtszeit leider vorbei. Ich hoffe ihr hattet alle besinnliche und schöne Festtage und habt die gemeinsame Zeit mit den Liebsten genossen und auch tolle Geschenke bekommen. Um nicht allzu traurig über das Ende der heißgeliebten Weihnachtszeit zu sein, habe ich mir ein leckeres und gesundes Frühstück zubereitet, auch um wieder ein bisschen 'back on track' zu gelangen, weil in paar Tagen ist ja schließlich auch Silvester und ich habe mir den Jumpsuit ja wohl nicht umsonst gekauft haha.

Den Smoothie und die Joghurtbowl habe ich mit zwei Produkten von MySuperfoodShop zubereitet. Dort gibt es eine rieesen Auswahl an tollen und auch preiswerten Superfoods, von Physalis Beeren bis Acai Pulver ist wirklich alles dabei. Zudem ist alles ohne Zusatzstoffe und mit jeder verkauften Packung wird ein Teil des Ertrages an bedürftige Kinder in Peru gespendet. Besser gehts doch nicht! Meine 2 Produkte:

1) Das Lucuma Pulver
Ist reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien. Kann man super als natürlichen Zuckerersatz verwenden und zudem hat es einen super niedrigen Glyx und ist kalorienarm.
2) Das Maca Pulver
Wollte ich vorher schon unbedingt einmal ausprobieren, da aus der Maca-Knolle ein wahres 'Wunderpulver', welches proteinreich, gut für Haut&Haare und reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist, gewonnen wird. Schmeckt angenehm im Smoothie

Maca-Dattel-Bananen-Smoothie ( für 2 Port.)
- 2 Bananen
- 4 entkernte Datteln
- 250 ml Hafermilch
- 200 ml Wasser
- 1 EL Erdnussmus
- 1 EL Maca Pulver
- 1 EL Matcha Pulver

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, by Aurica♥

Food

Foodspring Essentials

Vor einer Woche erreichte mich ein liebes Paket der Marke FOODSPRING , welche ihr bestimmt schon von diversen Medien kennt. Bei Foodspring gibt es eine riesige Auswahl an gesunden Nahrungsmitteln und von Porridge bis Whey Protein ist wirklich alles dabei, was das Fitness- Herz höher schlagen lässt.

Ich bekam von Foodspring das 'Starter-Paket' zugeschickt, welches die 4 wichtigsten Essentials enthielt. Hier seht ihr die Auswahl zusammengefasst :

1) Crunchy Fruits- Premium Trockenfrüchte
Wenn ihr wie ich nicht aufs Snacken verzichten könnt und trotzdem eine gesunde und unglaublich leckere Alternative zu z.B Gummibärchen sucht, sind diese Vakuumgetrockneten Trockenfrüchte ( Erdbeere und Ananas) einfach perfekt. Bei mir hat der Beutel nur zwei Tage überlebt, da es so lecker fruchtig und zugleich crunchy war, yummie yummie.

2) Weiße Bio Chia Samen
Chia Samen gehören für mich zu einem gelungenen Frühstück einfach dazu, am liebsten im Joghurt oder als leckerer Chia-Pudding. Da ich bisher ausschließlich die schwarzen Chia Samen verwendet habe und um ehrlich zu sein noch nie etwas über die weiße Variante gehört hatte, war ich daher umso neugieriger als ich in dem Paket ein Beutel mit weißen Chia Samen entdeckte. Einen geschmacklichen Unterschied stellte ich zwar nicht fest aber mein Chia Vorrat war sowieso fast leer.

3) Bio Kokos Öl
Auch von Kokos Öl bin ich in diesem Jahr ein großer Fan geworden und verwende es fast ausschließlich zum Anbraten. Es enthält die gesunden und wertvollen Laurin- und MCT-Fettsäuren und hat einen Rauchpunkt bei 200°C.

4) Bio Erdnuss Butter
Von Erdnussbutter könnte ich mich am liebsten 24/7 ernähren und habe mich, da auch mein geliebter Erdnussbutter-Vorrat leer war, daher über die Bio Erdnussbutter ziemlich gefreut. Sie ist zudem ohne Zusatzstoffe, Palmöl und ohne zugesetzten Zucker, welcher leider viel zu häufig in Erdnussbutter zu finden ist.

Mit 3 & 4 habe ich leckere Erdnussbutter-Pancakes gemacht, welche meiner Schwester ziemlich gut geschmeckt haben ( ich koche ziemlich gerne für sie hihi)

Wenn ihr neugierig geworden seid und auch etwas bei Foodspring bestellen wollt, kriegt ihr mit dem Code missauricaa 15% Rabatt auf eure Bestellung. Der Code gilt aber nur noch bis zum 07.12 also schnell sein lohnt sich !

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, by Aurica♥

Decoration

All about the room decor

Mein Zimmer- eine der größten Baustellen meines bisherigen Lebens. Es wird alle 2 Monate etwas darin verändert und trotzdem gefällt es mir nicht, was höchstwahrscheinlich zum Großteil auch an der schrecklichen Farbe liegt. Das knallige 'Bonbonpink' an zwei meiner Wände habe ich mir damals mit ca. 13 Jahren fest gewünscht und obwohl meine Eltern versucht haben mir das auszureden ( hätte ich mal auf sie gehört...), musste ich meinen Willen durchsetzen. Natürlich hatte meine Begeisterung für die Farbe und die Dekoration&Möbel ( welche in pink&schwarz gehalten waren) schon nach 1-2 Jahren deutlich nachgelassen und ich fühlte mich immer unwohler. Mittlerweile geht es einigermaßen wieder, da ich den Großteil aus meinem Zimmer verbannt und mir reichlich neues Zeug angeschafft habe. Außerdem wird mein Zimmer dieses Jahr ENDLICH gestrichen werden und danach werdet ihr auch einen kompletten Einblick anhand von Fotos bekommen!

Naja, generell habe ich vor mein Zimmer etwas minimalisischer zu halten und auch mit mehr Pflanzen, obwohl ich keinen grünen Daumen besitze, zu bestücken. Zudem gefallen mir Beige-, Kupfer, und Altgold-Töne als Kontraste zum klassischen Weiß und natürlich dürfen Holz-Details auch nicht fehlen. In dem Stil habe ich in der letzten Woche einiges ergattern können und zeige euch ein paar Details.

Diese 'Teller.-Kombinationen' gefallen mir besonders jetzt in der kälteren Jahreszeit sehr gut, da sie mit den Kerzen und in dieser Kupferfabe etwas Warmes und Gemütliches ausstrahlen. Die Vintage-Schmuckschatulle habe ich aus einer kleinen Boutique aus Amsterdam.

Bei den beiden befüllten Gefäßen habe ich mich von Pinterest inspirieren lassen. Dort findet man so tolle Ideen für einfache und individuelle Dekoration, die nicht unbedingt jeder hat. Bei dem Blumenglas kann man jede Saison die Blätter&Blüten wechseln sodass auch immer unterschiedliche Farben ins Spiel kommen.

Die richtige Aufbewahrung ist das A und O in den eigenen vier Wänden. Lange Zeit habe ich am Schreibtisch mit Stiftechaos&Co gekämpft. Bin ich froh, dass ich endlich einen 'Schreibtisch-Organizer' gefunden habe! Meine Sportsachen bewahre ich in der schönen Standard Goods Box von H&M Home auf. Und auch im typischen Ikea-Regal muss alles seine Ordung haben.

Früher war ich Fan von knalliger und am besten bedruckter Bettwäsche , inklusive Kissen in ähnlicher Verfassung. Das hat sich mittlerweile komplett geändert bei mir, da ich mittlerweile total auf eintönige Bettwäsche , vorzugsweise in weiß, mit ein paar Details ( seien es Rüschen oder etwa dunkelblaue Muster wie bei dem Kissen) stehe!

Hier noch eine kleine Inspirations-Collage:

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, by Aurica♥

clothing

Lovely Autum Pieces

Mit einem verregneten und kalten Sonntag wie heute kann mal leider wirklich nichts anfangen, außer sich es zuhause gemütlich zu machen. Perfekt fürs Serien-Binge-Watching denken sich einige. Nur ziemlich schade dass ich leider überhaupt kein Serien-Typ bin und deshalb meine Zeit anderweitig verbringen musste. Da ich seit langer Zeit nicht mehr in diverse Online-Shops geschaut habe und es nun mit der beginnenden Herbst/Winter-Saison höchste Zeit dafür ist, bin ich diesem natürlich nachgegangen. Dabei habe ich euch mal meine persönlichen Favoriten aus verschiedenen Kategorien zusammengestellt. Vielleicht ist ja auch etwas für euch dabei. Ich bin gespannt!

SHOES